こんにちは😄
2023年11月19日(日)に富山県入善町で開催された扇状地マラソンinにゅうぜんに出場してきました🏃🏻♀️今回の記事はその大会レポートです。
今年になって、10kmの自己ベストが出せず「もう自己ベストを出すのは無理かもなぁ😢」と諦めかけながら迎えたこの大会。果たして結果はどうだったのか・・・。大会に参加された方にもそうでない方にも楽しんで読んで頂けたら幸いです😄
ちなみに私は、長野県に住む市民ランナーです。走ること＆健康的な食事をこよなく愛しています。去年の自己ベストは、10kmが45分・ハーフマラソンが1時間40分。扇状地マラソンinにゅうぜんは初出場です。
では、どうぞ(＾ω＾)
扇状地マラソンinにゅうぜん2023 起床からスタートまで
6:30起床。この日の勝負ご飯は白米🍚10kmという短い距離なので、エネルギー補給よりは体を軽くしておくこと重視で！120gくらいの白米に塩をかけて、よく噛んで食べました。
7:30家を出発🚙家から富山県入善町の会場までは高速をつかって2時間。新潟県に突入してからしばらくは海沿いドライブ🌊無事に到着して、会場近くの駐車場に停めました。
天気は小雨☔風がややあって、少し寒かったです。
ですが、荷物を置いたり受付したり表彰したりがすべて屋内だったので快適でした🙆🏻暖房がついていてありがたかったです。
受付を済ませ、しっかりアップ🤸🏻♀️体調は良く「よし！」と思いました。コースがフラットだという噂を聞いていたので「自己ベスト(45分)を出すぞ」と気合をいれました💪
そして10:40。
いよいよスタート！！！
扇状地マラソンinにゅうぜん2023 コースはフラット
噂どおり、コースは10kmずっとフラットで走りやすかったです✨最近出場した大会は、ほとんどが坂道との戦いだったので嬉しかったです。
ただ風が強かった・・・🥲
スタートしてから折り返しまでは、ずーーーっと向かい風🍃しんどかった・・・。最初の1kmこそ4分20秒で走れましたが、2km以降は4分40秒までラップタイムが落ちてしまいました。前半とは思えないほど息が上がってしまい、焦る。「こんなんで走り切れるかな・・・😢」
なんとか5kmを走り、折り返す！そこからは追い風になり、すっと体が楽になりました。
折り返して少しすると、すれ違ったランナーさんに「女子3位だよ！」と教えてもらいテンションアップ⤴（おしえて下さったランナーさんありがとうございました）
5km以降は追い風に助けられ4分30秒で駆け抜けました！
ところが女性2人に抜かれてしまい5位に。このタイムで走っていて後半に抜かれることって普段はほとんどないのでびっくり😯レベルの高さを感じました。
そしていよいよ競技場が見えてきた・・・！ハイペースで走り続けたせいで呼吸が苦しい＆胃の調子が悪い🥲でも自己ベストが出せそうだから諦めたくない！！
最後の力を振り絞ってゴ―――ル！！！
記録は45分49秒で自己ベスト✨
一般女子の部で5位入賞🏅
40分台で走り切るランナーさんが多くいる中で入賞できたことは大きな自信になりました。
扇状地マラソンinにゅうぜん2023 参加賞
受け付け時に大会オリジナルTシャツを受け取りました。青と黄色のコントラストがきれいです😄
それからゼッケン留め。余談ですが、この緑色のキャラクターは『ジャンボ～ル三世』という名前だそう。スイカをモチーフにした入善町のマスコットキャラクターらしいです🍉第一印象で「サボテンだ🌵」と思ってしまった私は、スイカだと気づくまで「入善町とサボテンってどんな関係があるんだろう？？」と走っている間もずっと考えてしまいました🤣
そしてゴール後には、ペットボトルのスポーツ飲料を頂きました。
それから引換券。
こちらの引換券を渡すと、ごはんや牡蠣や汁物を頂けました。ごはんは入善町のコシヒカリ！おいしそ～😊食べるのが楽しみです。
参加賞は大会の楽しみの1つですよね。開催地ならではの物を頂けるのは嬉しいです😊
扇状地マラソンinにゅうぜん2023 ゴール後に食べた物
もはやゴール後に食べる物を楽しみに頑張っていると言っても過言ではありません😎レースまでの節制も、レース中の苦しみもこのため🤣ということで、ゴール後に食べた物を紹介します。
まずは屋台で買った、たい焼き。あんこが沁みます・・・🥲達成感とともにパク。
それから、先ほどの引換券と引き換えに頂いた牡蠣と汁物！
汁物は野菜がたくさん入っていておいしい。そして温かい・・・🥲
そして牡蠣！立派な牡蠣を2つも！
牡蠣なんてめったに食べられないので嬉しかったです。さすが富山県の大会ですね。
帰り道にビスコを買って車内でパク。久しぶりのお菓子だ～✨
帰宅して、夜は会社の人たちと飲み会🍻久しぶりの外食✨頑張ったレース後に食べる物はなんでも美味しいです✌
扇状地マラソンinにゅうぜん2023 まとめ
そこまで大規模でないため、混雑などのストレスがまったくない大会でした。受付や荷物置き場や表彰会場がすべて室内だったのが良かったです。
コースはオールフラットなので記録を狙えます🙆🏻自己ベストを狙うランナーの皆さん、来年ぜひ。
家から会場まで遠いですが、それでもまた出場したいです。大会関係者の皆さん、素敵な大会に出場させて頂きありがとうございました☺✨
さて、今年もあっと言う間に11月。月日が経つのは本当に早いですね。2023年の10kmレースは今回がラストでした。振り返ってみると今年の10kmレースはすべて入賞を果たせました✌
残るレースは、今週日曜日の千曲川ハーフマラソン🏃🏻♀️今回の自己ベストを自信に変えて、頑張ってこようと思います。大会までの残りの日々、最後のトレーニングと調整に全力を注ぎます。
走れることに感謝して。
最後まで読んで頂きありがとうございました☺
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