こんにちは、みほです☺
昨日は、千曲川ハーフマラソンでした。一夜明けて今日、順位などの結果が発表されました。年代別７位入賞しました✨わーーーい✨今回の目標、達成です！うれしい☺
大会の次の日は、基本的にトレーニングはお休みすることにしています。今日も、例に違わず😎
ということで、１日ずっと自由気ままに過ごしたので、今回の記事はその記録です(誰得なのか・・・)「ぐうたらしてるな～」と思いながら、楽しんで読んで頂けたら幸いです。
朝は、７:００起床。意外に早起きです😎きのう早寝したので、起きられました✌朝ごはんはパス。なぜなら昨日、たらふく食べたから！！詳しくは昨日の記事をご覧下さい😅ただ、水分はしっかり摂取しました。
だらだら夫のご飯を作り、洗濯👕
その後は、タイヤ交換へ！いやもう、行くかめちゃくちゃ悩みました。なんせ面倒くさいですよね！😇😇😇「でも、そろそろ本格的に寒くなるかも知れないし😭平日はなかなか行けないしな～」ということで、自分を奮い立たせていざ🚙
タイヤ交換してもらってる間は、読書しながらのんびりさせてもらいました。
タイヤ交換完了✌なんだか、どこへでも行けそうな気がしました(急に強気)
帰宅して、小布施町を散歩。「そろそろお腹すいたな～🐱」ということで、『岩崎』というパン屋さんで、パンを２つ購入しました✨
そして、公園のベンチに座って、実食！
今日は、晴れていて暖かかった☀昨日のレースを振り返りながら、幸せな気分で頂きました。(途中、親子が公園に遊びに来られました。ワタシ不審者じゃないですよ～😎というオーラを懸命に出しながら食べました笑)
帰宅して、お昼ご飯(どんだけ食べるんだ😇)
今日のお昼は、大量きのこの豆乳リゾット。サツマイモやブロッコリーも入れました。
昼食後は、片付け。昨日の大会で使ったバッグの中がグッチャグチャだったので整理整頓しました✌
そして16：00頃。いいカメラを片手に、小布施町散歩パート2へ🚶🏻♀️1時間かけて５ｋｍ歩きました。その時に撮影した写真を、何枚か貼っておきます☺
良い景色です。紅葉真っ盛りの時期も良かったですが、冬が始まるよ～⛄って感じの今の時期も、また良いです。
そして今、この記事を書いているのが夜19：00🌃そろそろ夕ご飯でも食べようかしらって感じです。夕ご飯は、大根の塩麴漬け、サツマイモ、舞茸と小松菜の和え物、このあたりですね😄
そういえば今日、どこかのタイミングで、栗もなかも食べました🌰
ぐうたら、自分を甘やかした1日でした。
明日からまた、トレーニング再開です💪
2022年ラストレースに向けて、頑張ります！
最後まで読んで頂きありがとうございました☺
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