美味しい食べ物 Cafe ichinii..の苺パフェで春気分！【小布施に来たら絶対食べて】
こんにちは、みほです☺ 春ですね。桜が満開🌸 「どこかに出かけたい...!」とワクワクしますよね😄 今回は、そんな春気分を盛り上げてくれるような苺パフェを紹介します！その名も卯月(うづき)パフェ🍓長野県小布施町にあるCafe ichinii...
miho
美味しい食べ物 
トレーニングメニュー 今日のトレーニングと食事の記録【魚津しんきろうマラソンで入賞するぞ】
こんにちは、みほです☺ 次に出場する大会、魚津しんきろうマラソンまで1か月を切りました！この大会で入賞するために、日々トレーニングをしています💪それから、食事にも気を付け始めています。(先週、川越食べ歩きツアーで体重が爆増したので) という...
美味しい食べ物 川越食べ歩きランキング2023【独断と偏見！おいしかったもの1～7位】
こんにちは、みほです😊 昨日、埼玉県川越市に遊びに行ってきました。(1人で)川越と言えば、蔵造りの町並みで有名ですよね。また、食べ歩きスポットとしても大人気です。 ということで「人生で一度は行ってみたいな～」と思った私、勇気を出して行ってき...
トレーニングメニュー 最近のトレーニングと食事の記録【2日連続10kmランニング！】
こんにちは、みほです☺ ３月のみお仕事を休職しています。ということで、好きな時間にトレーニングができるという幸せ。タイトルにある通り、2日連続で10km走るという「仕事があったら絶対できないよね」ということをしちゃっています。 ちなみに私は...
トレーニングメニュー 今日のトレーニング記録【10kmランのご褒美はパンケーキ】
こんにちは、みほです。 はるな梅マラソンが終わってから、5日が経ちました。未だに油断した食生活を送っています👩🏻🍳 「これじゃあチートデイじゃなくて、チートウィークだよ・・・あんた本当にランナーなの？😇」そんなことを自分に語りかけながら過...
美味しい食べ物 『寄り付き料理 蔵部』さんで最高のランチタイム【小布施町ランチ】
こんにちは、みほです☺ 今年さいしょのレースが無事に終わって、油断ＭＡＸ🙆🏻♀️ちょっと食べ過ぎてる日々です。 タイトルにある通り『寄り付き料理 蔵部』という、小布施町にあるお店に行ってきました。けっこう有名なお店で「行ってみたいな～」と...
マラソン大会レポート はるな梅マラソン2023大会レポート【＋2kgで挑んだ結果3位入賞！】
こんにちは、みほです☺ 2023年3月12日(日)に、群馬県高崎市で開催されたはるな梅マラソンに出場してきました。 ちなみに私は、長野県小布施町に住む市民ランナーです。走ること＆健康的な食事をこよなく愛しています。去年の自己ベストは、10k...
おすすめ商品 マラソン大会当日の持ち物と服装【初心者向け・5kmや10kmのときの軽装バージョン】
こんにちは、みほです☺ 今回は、マラソン大会初心者の方に向けて当日の持ち物と服装を紹介します。ただし今回は、5kmや10kmの部に出るときの軽装バージョンです。ちなみに、ハーフマラソンに出る場合も、そこまで持ち物は変わらないと思っているので...
トレーニングメニュー 今日のトレーニングと食事の記録【本気で10kmを走ってみた！】
こんにちは、みほです☺ 1か月間の休職期間を謳歌しているなうです。タイトルにある通り、今日は10kmを本気ラン🏃🏻♀️してみました。なんせ大会が近いので！1回くらい、本番を想定して走ってみようかな～と。 そんな今日のトレーニングと食事の記...
市民ランナーのつれづれ日記 小布施町おすすめのランニングコース【観光ついでに走ろう】
こんにちは、みほです☺ 皆さんは、長野県にある小布施町という町をご存知ですか？ランナーの方で、「あの小布施見にマラソンの開催地だよね！」とご存知の方もいるかも知れません😄 小布施町は、栗と葛飾北斎が有名な、長野県屈指の観光地です。平日でも観...