もぐもぐ健康ランナー

こんにちは、みほです☺ 次にエントリーしている大会『上田古戦場ハーフマラソン』まで後２週間！ということでトレーニングに気合が入っている今日この頃です🍁 目標は自己ベスト(10ｋｍで48分11秒)を更新！そしてあわよくば３位入賞🙌🏻 というこ...

こんにちは、みほです☺ 今回は『大量きのこの豆乳リゾット』の作り方を紹介します🧀 きのこや野菜をたくさん入れて作るので健康的😸グルテンフリーで低カロリーなのでダイエットにもぴったりだと思います。しかもめちゃくちゃおいしいです😊 ハマってしま...

こんにちは、みほです☺ 2022年8月28日(日)に開催されたあかぎ大沼白樺マラソン2022に出場してきました😄今回はその大会レポートです。大会を終えて今いちばん思うことは「悔しい」です。そんな思いも含めて、大会自体はどうだったのか、紹介し...

こんにちは、みほです☺ 会社から与えられた4日間の夏休みも、今日が最終日☆若干の絶望感と今週末の大会が楽しみ😄という複雑な心境で過ごした今日でした☺ そんな日のトレーニングとご飯の記録です。 市民ランナーの方にとっては参考に、そうでない方に...

こんんちは、みほです☺ タイトルの通りです。自慢ではないですが、ここ４年ほど一度も病院へ行っていません。風邪をまったくひかなくなったし、幸いケガなども無いからです🐰 昔はよく風邪をひいていて、それこそ年に２，３回はひいてました🤧 こんなに健...

こんにちは、みほです☺ 久しぶりの更新です。 仕事が繁忙期をむかえ、人生の時間のほとんどを仕事に費やすという３週間をおくりました😇ということで８月は、満足にトレーニングが出来ていません。 １週間後はあかぎ大沼白樺マラソンなのに🤣 ヤバいヤバ...

こんにちは、みほです☺ 小布施見にマラソン2022が終わって1週間、未だにほんの少しのロスを感じながら生きています😅それだけ楽しかったということ！ さて、次に出場する大会は『あかぎ大沼・白樺マラソン』です。地元・群馬の大会です。開催日は8月...

こんにちは、みほです☺ 7月17日(日)に長野県小布施町で開催された『小布施見にマラソン2022』に出場してきたので、大会レポートを書きたいと思います。 一言で表すならばおもてなしに感謝。 そんな感じの素晴らしい大会でした。 では、どうぞ＼...

こんにちは、みほです☺ 7月10日(日)に開催された『志賀高原マウンテントレイル2022』に出場してきたので、その大会レポを書きたいと思います。 一言で感想を言うと 涼しい、キツすぎ、楽しい！って感じです☺ では、どうぞ。 志賀高原マウンテ...

こんにちは、みほです☺ 今日は仕事がお休み。 ということで、小布施町を徘徊しました～🏃‍♀️ 今日行ってみたのは『Ohana』というパン屋さん🍞 ずっと前から、ランニングでお店の前を通るたびに気になっていて、今日やっと行ってきました！ とて...